Top articles
-
LJ FORME, c'est aussi la diététique professionnel
Que se passe-t-il avec les régimes traditionnels ? On a effectivement pu sans doute réduire les excès, mais d'un autre coté on a aggravé nos déficits. Les régimes que l'on entame seul vont certes parfois réussir à éliminer quelques kilos, mais ces régimes...
-
Une nouvelle gamme chez ALGOTHERM
Une nouvelle gamme unique voit le jour chez Algotherm : Destination Bora Bora, quintessence de la Mer. Algotherm lance deux nouveaux produits prestigieux Crème Divine à l’Eau des Profondeurs et Elixir à l’Eau des Profondeurs, créés à base d’ Eau des Grandes...
-
Localisations graisseuses chez la femme
Chez la femme, les excès de graisse se stockent surtout au niveau des seins, du bas-ventre, des hanches, des fesses et des cuisses. La femme accumule plus de graisses à des périodes précises de sa vie : Durant l'adolescence : durant le processus de mise...
-
STEPHANE, RESPONSABLE LJFORME
STEPHANE JACQUEMART Responsable du centre LJFORME POWER PLATE Membre de IFDIS INGENIERIE DU SPORT CERTIFIE COACH ADVANCE PAR POWER PLATE FRANCE Ancien Formateur pour le Brevet d'Etat des Metiers de la Forme. Titulaire du BEMF option métiers de la forme....
-
PRINCIPE DE FONCTIONNEMENT DES POWER PLATE
Technologie : Principe de fonctionnement L'entraînement par accélération™ sur les Power Plate® provoque un déséquilibre corporel, qui doit être compensé à chaque vibration par la réaction réflexe des muscles, de 25 à 50 fois par seconde. En outre, ces...
-
LES COSMETIQUES MARINES ALGOTHERM ???
LA SOCIETE ALGOTHERM Créée en 1962, Algotherm est le laboratoire précurseur et initiateur de la cosmétique marine. Fort de ses 40 années d’expérience, Algotherm a développé une ligne de produits spécifiques qui accompagne une méthodologie exclusive et...
-
La Power plate est elle faite pour vous ???
Technologie : Assurez-vous que la méthode Power Plate vous convient. Soucieux de votre sécurité, nous vous conseillons de parcourir la liste des contre-indications ci-dessous. Si vous avez des questions, consultez votre médecin traitant ou spécialiste...
-
Perte de poids : le métabolisme basal
Perte de poids : le métabolisme basal Les besoins quotidiens en calories, sont destinés à faire fonctionner le corps humain : les muscles, les organes et toutes les fonctions vitales de l'organisme. En imaginant que vous passiez votre temps dans un lit...
-
Perdre du poids par un régime
Perdre du poids par un régime La première démarche pour la perte de poids s'oriente immédiatement vers le régime alimentaire : Il consiste à réduire le nombre de calories ingérées de façon à restreindre les apports caloriques à l'organisme. Pour être...
-
Perdre de poids par la musculation
Perdre de poids par la musculation La musculation agit sur l'augmentation de la capacité musculaire (avec ou sans prise de volume musculaire, car il est possible d'augmenter ses capacités musculaires sans augmenter son volume musculaire). La Masse musculaire...
-
IMOOVE / PERSONAL WELLNESS TRAINER
lien d'information et VIDEO DE DEMONSTRATION: www.icoone.com L'équilibre en mouvement IMOOVE PERFECT BALANCE : Bienvenue dans l'air du fitness thérapeutique. Par son mouvement exclusif et breveté, IMOOVE entre dans l'intimité du mouvement humain et des...
-
La méthode KOT
Sans sensation de faim ni de fatigue, oubliez les régimes yoyo avec KOT ! Les scientifiques, nutritionnistes et chefs KOT, ont sélectionné le meilleur des protéines de haute valeur nutritionnelle, et ont organisé des programmes minceur adaptés à la vie...
-
Le role du sport dans l'ammincissement !!
l'activité physique est essentielle pour une perte de poids efficace et s'accompagne d'une alimentation équilibrée. En effet l'activité physique va d'une part augmenter les dépenses énergétiques et d'autre part conserver votre masse maigre (c'est à dire...
-
Pourquoi les protéines ont un fort pouvoir satiétogène ?
Le pouvoir satiétogène d'un aliment dépend principalement de sa teneur en protéines mais aussi de sa teneur en glucides à Index Glycémique bas. Les protéines "calent" mieux car elles se digèrent plus lentement à l'inverse des lipides qui n'y font qu'un...
-
CHRONIQUE SUR LE JOURNAL "PTIT PARISIEN"
A partir de Septembre 2008, le centre LJFORME sera le rédacteur de la rubrique "FORME" du PTIT PARISIEN. chaque trimestre, un sujet sera traité par l'équipe du CENTRE LJFORME
-
NOUVELLE POWER PLATE HP
Adaptée aux sportifs de hauts niveaux, la nouvelle POWER PLATE HAUTE PERFORMANCE founie plus de possibilité en terme d'entrainement que la PRO5. Travail dynamique Travail statique Travail pliométrique
-
CALCUL DE L'IMC
POUR CALCULER VOTRE INDICE DE MASSE CORPOREL, CLIQUEZ ICI
-
LJFORME
CENTRE LJ FORME POWER PLATE